Potřebujeme:
2 banány
1 velké mango, očištěné a nakrájené na menší
100 ml mléka
100 ml voda
350 ml ananasového džusu
Postup:
1 / Banány oloupeme mango také a nakrájíme na menší kousky.
2 / Dáme všechny ingredience do mixéru a zmixujeme.
3 / Nalijeme do 4 sklenic zdobíme mátou a podáváme.
Máme vynikající proteinový nápoj.
Dobrou chuť!!!