Vitamíny na srdce a cévy

Pro koho je podpora srdce důležitá?

Péče o srdce a cévy je důležitá pro každého člověka bez ohledu na věk. Základem by měl být zdravý životní styl sestávající z pestré stravy, pravidelného pohybu a dostatečné regenerace.

Doplňky stravy v této kategorii často vyhledávají:

• aktivní sportovci,
• lidé se zvýšenou fyzickou zátěží,
• osoby, které chtějí doplnit příjem vybraných živin,
• lidé, kteří dbají na komplexní péči o své tělo.

Při sportu je důležité věnovat pozornost nejen tréninku, ale také správně nastavené výživě. Kvalitní sportovní výživa zahrnuje kromě produktů na podporu výkonu a regenerace také doplňky zaměřené na celkovou podporu organismu.

Jaké látky v této kategorii najdu a proč?

Produkty v kategorii srdce a cévy obsahují různé látky, které mají své specifické vlastnosti.

Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi nejznámější látky v oblasti péče o srdce a cévy.

Omega 3 TG Premium a Omega 3 obsahují omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA.

Při dostatečném denním příjmu EPA a DHA přispívá DHA ke správné činnosti srdce.

Hořčík

Hořčík je minerál, který přispívá ke správné funkci svalů, nervového systému a ke správné činnosti srdce.

Magnézium chelát (bisglycinát) obsahuje hořčík ve formě bisglycinátu, která patří mezi oblíbené formy minerálních doplňků. Hořčík hraje roli v mnoha procesech v organismu a přispívá ke správné funkci svalů, které jsou součástí různých struktur těla včetně srdce a cév. Zároveň přispívá k udržení správné elektrolytické rovnováhy a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

L-karnitin

L-karnitin je látka přirozeně se nacházející v organismu a často se využívá v produktech určených pro aktivní lidi.

V nabídce Kompava najdete:

• L-karnitin
• L-Carnitine SHOT

Jde o praktickou formu doplnění L-karnitinu zejména pro lidi se sportovním zaměřením.

Arginin

Arginin A-AKG obsahuje aminokyselinu arginin ve specifické formě A-AKG. Arginin patří mezi oblíbené aminokyseliny využívané v oblasti sportovní výživy.

Další produkty

Do této kategorie patří také:

Venadom – produkt obsahující kombinaci vybraných rostlinných extraktů a dalších látek.

Nattokinase Plus – obsahuje nattokinázu, enzym získávaný z fermentovaných sójových bobů.

Lecitin – obsahuje lecitin, který je přirozenou součástí buněčných membrán.

Vitamin D3 – vitamin D přispívá ke správné funkci imunitního systému a k udržení normální hladiny vápníku v krvi.

Jak vyčistit cévy?

Pojem „čištění cév“ se často používá v marketingu, ale samotné cévy není možné jednoduše „vyčistit“ doplňkem stravy.

Nejlepší péčí o cévní systém je dlouhodobě zdravý životní styl, který zahrnuje:

• vyváženou stravu,
• pravidelný pohyb,
• dostatek regenerace,
• omezení nadměrného stresu,
• dostatečný příjem tekutin.

Doplňky stravy mohou být součástí tohoto přístupu jako doplnění vybraných živin.

Kdy je podpora srdce a cév pomocí doplňků stravy efektivní?

Účinek doplňků stravy závisí na více faktorech – na celkovém životním stylu, stravě, pravidelnosti užívání i individuálních potřebách organismu.

Největší význam mají doplňky tehdy, když jsou součástí komplexního přístupu ke stravování a nenahrazují zdravé stravovací návyky.

Například omega-3 produkty mohou být vhodnou volbou pro lidi, kteří chtějí doplnit příjem EPA a DHA. Minerály nebo další doplňky stravy pak mohou doplnit jídelníček podle konkrétních potřeb.

Jak správně užívat tyto doplňky?

Každý produkt je vhodné užívat podle doporučení výrobce uvedeného na obalu.

U produktů obsahujících omega-3 mastné kyseliny se doporučuje dodržovat stanovenou denní dávku. U minerálů, vitaminů a dalších doplňků je důležitá pravidelnost a správné zařazení do denního režimu.

Při kombinování více doplňků je vhodné sledovat jejich složení, aby nedocházelo ke zbytečnému zdvojování stejných látek.

Produkty z této kategorie lze kombinovat také s dalšími doplňky sportovní výživy, například s proteiny, kreatinem nebo produkty na regeneraci.

Jak vybrat správný doplněk pro srdce a cévy?

Při výběru vhodného produktu je důležité zaměřit se na:

• konkrétní složení produktu,
• obsah účinných látek,
• formu užívání,
• vlastní potřeby a životní styl.

Pokud hledáte doplnění omega-3 mastných kyselin, vhodnou volbou mohou být produkty Omega 3 TG Premium nebo Omega 3.

Pokud preferujete doplnění minerálů, můžete sáhnout po Magnéziu chelát (bisglycinát).

Pro aktivní lidi mohou být zajímavé také produkty s obsahem L-karnitinu, například L-karnitin nebo L-Carnitine SHOT.

Správně zvolený doplněk může být praktickou součástí vyváženého životního stylu a komplexní péče o organismus.