Brusnicová nátierka s proteínom - zdravá výživa
Brusnicová nátierka s proteínom - zdravá výživa

Brusnicová nátierka s proteínom - zdravá výživa

Brusnicová nátierka s proteínom - zdravá výživa

Brusinky jsou jedničkou v boji proti zánětům.

Obsah

Potřebujeme

  • 250g tvaroh měkký
  • 200g sklenice paprika mixovaná (asi šálek)
  • 50g šálku brusinky
  • 1 dávka KOMPAVA Wellness Daily Protein (příchuť natural)
  • hrubozrnný chléb

Postup


Všechny ingredience spolu pořádně utřeme. Pomazánku natřeme na hrubozrnný chléb a na vrch dáme brusinky.

Dobrou chuť!