Cvičení s Kompavou část II.

Podívejte se na cviky zaměřené na procvičení nohou, hýždí, bříška a spodního zad. Ke cvičení na doma Vám stačí gymnastická podložka, gymnastický míč, malé činky, trochu volného prostoru a samozřejmě Kompava. Udělejte si z domu či bytu vlastní posilovnu!