Kdo by už jen neměl rád zmrzlinu ? Ale co když jste právě v dietě ? Nebo jste ve fázi startování svého metabolismu ? :-) Máme pro vás recept , se kterým si můžete dát tuto fitness zmrzlinu zcela bez výčitek.
Ingredience:
300 ml mandlového mléka
300 g čerstvých jahod
3 odměrky Micellar casein ( příchuť vanilka / limetka ) nebo Protein 80 ( jahoda )
3 lžíce řeckého jogurtu
1 lžíce sušeného rýžového nápoje TOPNatur ( dobrovolná ingredience )
Postup:
Všechny ingredience důkladně rozmixujeme v mixéru dokud hmota nedosáhne krémovou konzistenci. Když je hmota hotová, vylijeme ji do uzavíratelné misky a dáme na několik hodin do mrazničky. Po ztuhnutí zmrzliny můžeme dobrotu servírovat s čerstvými jahodami. Fitness jahodová zmrzlina vás v tyto letní dny osvěží a po cvičení dobije energií.