Avokádový - banánové Fit nanuky
Doba přípravy : 15 minut
Ingredience :
avokádo
banány
mandlové mléko
Ořechy vlašské / mandle Protein Fit 80 příchuť banán / Micellárny kasein příchuť vanilka - limetka med
Bez lepku
Postup :
Avokádo a banány nejdříve nakrájíme na menší části a vložíme na pár hodin do mrazáku . Po zmrazení v misce pořádně rozmixujeme dohromady všechny ingredience . Mixujeme tak dlouho , aby se vytvořila krémová hmota . Nachystáme si nanukové nádobky ( pokud nemáte k dispozici nádobky , klidně můžete použít například nádobku na muffiny nebo jiné formičky ) . Krémovou hmotu odléváme do těchto nádob až po vrch a vložíme do hmoty nanukové paličku ( v případě jiných nádob než nanukové posypte povrch hmoty nastrouhanou čokoládou nebo rozdrcené ořechy jako ozdobu ) . Na noc vložíme do mrazáku a necháme pořádně zamrazit.
Pokud máte chuť po sportovním výkonu zhřešit , a dát si něco lahodné , najděte si těch pár minut na nanuky. Odměna bez výčitek :-)