Gainer cocktail
Kombinace sacharidů, kvalitní směsi bílkovin a trávicích enzymů pro energii před tréninkem, rychlou regeneraci po něm a růst svalové hmoty.
Jak Gainer cocktail funguje
Gainer cocktail spojuje glukózu a maltodextrin s kvalitní směsí syrovátkového a sójového proteinu. Díky komplexu trávicích enzymů se dobře vstřebává a tělo ho dokáže maximálně využít.
Proč právě poměr sacharidů a bílkovin 4 : 1? +
Jak spolupracují glukóza a maltodextrin? +
Jakou úlohu mají trávicí enzymy? +
Gainer cocktail oceníte při

Gainer cocktail je určený
Složení
Často kladené otázky
Jaký je rozdíl mezi gainerem a proteinem?+
Protein je zaměřený zejména na příjem bílkovin. Gainer cocktail kombinuje sacharidy a bílkoviny v poměru 4 : 1, takže kromě podpory růstu svalů dodává i energii a pomáhá rychle obnovit zásoby glykogenu po výkonu.
Kdy je nejlepší Gainer cocktail užívat?+
Přibližně 1 hodinu před tréninkem jako poslední lehké jídlo a do 1 hodiny po tréninku pro rychlé doplnění glykogenu. Pokud je cílem nabrat svaly, dejte si 3. dávku mezi jídly, ideálně do 14:00.
Kolikrát denně ho mohu pít?+
Závisí na cíli: pro růst svalů 3× denně, pro doplnění energie a regeneraci 2× denně. Doporučenou denní dávku nepřekračujte.
Jak Gainer cocktail připravím?+
2 odměrky prášku (40 g) rozmixujte v 200 ml vody, mléka nebo rostlinného mléka. S mlékem bude koktejl krémovější a výživnější.
Je Gainer cocktail vhodný pro děti?+
Ano, je vhodný pro mladé sportovce od 8 let. Pro rozvoj svalové síly se u dětí doporučuje 3× denně mimo hlavní jídla.
Je vhodný pro celiaky a vegany?+
Gainer cocktail je bez lepku, proto je vhodný pro celiaky. Obsahuje však syrovátku (mléko) a sóju, takže není vhodný pro vegany ani pro lidi s alergií na mléčnou bílkovinu či sóju.
Proč obsahuje trávicí enzymy?+
Enzymy pomáhají předcházet trávicím obtížím, jako je pocit těžkosti, plynatost či křeče, a přispívají k lepšímu vstřebávání bílkovin, vitamínů a minerálů. Díky tomu je koktejl lehce stravitelný i těsně před tréninkem.
Jakou úlohu má L-karnitin a chrom?+
L-karnitin se podílí na přenosu mastných kyselin do mitochondrií, kde se mění na energii. Chrom přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů a k udržení normální hladiny glukózy v krvi.
Pomůže mi, pokud mám rychlý metabolismus a těžko přibírám?+
Ano, Gainer cocktail je určený i pro lidi s rychlým metabolismem, kteří mají problém přibrat na svalové hmotě či váze. Nejlepší výsledky přinese v kombinaci s pravidelným silovým tréninkem a dostatečně výživnou stravou.
Obsahuje Gainer cocktail sladidla?+
Ano, obsahuje sladidlo aspartam, které je zdrojem fenylalaninu. Kromě toho obsahuje glukózu jako přirozený zdroj rychlé energie.
