Oves má vysokou energetickou a výživovou hodnotu.
Na přípravu 2 porcí potřebujeme:
2 hrnky vody
1/2 hrnku ovesných jemných vloček,
1/2 hrnku strouhaného kokosu,
1dávka Wellness Daily Protein-kokos-čokoláda
2PL třtinového cukru,
4 meruňky
Postup:
1/ Ve vodě uvaříme ovesnou kaši s přidáním vloček, cukru a kokosu. Každý ať si udělá takovou hustou,
jakou má rád. Pokud se Vám zdá kaše příliš hustá doplňte vodu, pokud příliš řídká přidejte vločky.
2/ Pyré si připravíme rozmixováním čerstvých meruněk ponorným mixérem, kdo chce, může k nim přidat ještě trošku cukru.
3/ Na závěr nabereme kaši, Wellness Daily Protein na talíř a hojně ji polijeme meruňkovým pyré a obložíme meruňkami a borůvkami.
Dobrou chuť !!!