Co je pepermint?
Pepermint je více než jen příjemně vonící rostlina. Je to léčivý poklad, který pomáhá při širokém spektru zdravotních potíží. Ať už jde o trávení, dýchání, záněty nebo jen potřebu přírodního osvěžení, máta peprná má své pevné místo ve vaší výživě. Pepermint je znám také jako máta peprná a je jednou z nejoblíbenějších a nejpoužívanějších léčivých rostlin na světě. Již po staletí si nachází své místo v přírodní medicíně, kde se cení pro své silné protizánětlivé, antibakteriální a uklidňující účinky. Díky obsahu éterických olejů, zejména mentolu, má pepermint schopnost příznivě ovlivnit trávicí trakt, dýchací cesty i nervový systém.
Pepermint a jeho využití v léčbě
V léčitelství má máta peprná dlouhodobou tradici. Díky obsahu mentolu působí analgeticky (tlumí bolest), spasmolyticky (uvolňuje křeče) a chladivě. Pomáhá při:
- bolestech hlavy a migréně
- trávicích obtížích jako jsou plynatost, nadýmání a křeče
- zánětech dutin a nachlazení
- zmírňuje nevolnost a podporuje chuť k jídlu.
Při zevním použití se pepermintový olej využívá také ke svalovým bolestem či svědění pokožky.
Účinky pepermintu na trávení a dýchání
Nejsilnější potenciál pepermintu spočívá v jeho pozitivním vlivu na trávicí systém. Mentol obsažený v listech máty pomáhá uvolnit hladké svalstvo střev, čímž snižuje nepříjemné křeče a podporuje lepší pohyb střev.
Pepermint a trávení
Při obtížích s trávením je pepermint považován za přírodní zázrak. Díky jeho účinkům:
- uvolňuje křeče ve střevech a žaludku
- zmírňuje plynatost, nadýmání a tíhu po jídle
- podporuje tvorbu trávicích šťáv a lepší vstřebávání živin
- pomáhá při syndromu dráždivého tračníku (IBS)
- pomocník při funkčních poruchách trávení
- tlumí nevolnost a zlepšuje celkové trávení bez vedlejších účinků.
Pepermint a dýchání
Mentol má výrazný účinek také na horní a dolní dýchací cesty. Pomáhá:
- uvolnit ucpaný nos, rýmu a záněty dutin
- rozšiřovat průdušky a usnadnit dýchání
- uvolnit hleny a zmírnit kašel
- působí antibakteriálně a protizánětlivě - vhodný při nachlazení a chřipce.
Pro jeho schopnost uvolnit dýchací cesty se často používá ve formě inhalací, čajů nebo jako součást doplňků stravy zaměřených na imunitu a dýchání.
Pepermint v doplňcích výživy - ano nebo ne?
Používání pepermintu v doplňcích výživy má své opodstatnění. Jde zejména o produkty, které cílí na detoxikaci, podporu trávení, dýchání či snižování zánětlivých procesů. Díky svému přirozenému původu je vhodný i pro dlouhodobé užívání.
V produktech Kompava naleznete pepermint například v těchto doplňcích:
- Belly Comfort - mentol obsažený v pepermintu má mírný svalový relaxační účinek, což může pomoci při zmírňování svalových křečí a bolesti břišních svalů spojených s trávicími problémy.
- FytoEnzyme Complex - pepermint v něm přispívá k normální funkci střevního traktu, působí proti nadýmání po jídle a nadměrné plynatosti. Odstraňuje špatný zápach z úst způsobený porouchaným žaludkem.
- Belly Fyto Detox - olej z pepermintu může pomoci při zmírňování různých trávicích potíží, jako jsou například pálení žáhy, nadýmání, nevolnost nebo zácpa.
Tyto doplňky jsou důkazem toho, že bylinky a moderní výživa mohou kráčet ruku v ruce. Navíc, produkty Kompava jsou vyráběny na Slovensku, s důrazem na čistotu složení a vysokou kvalitu. Chcete-li zařadit pepermint do svého každodenního režimu, nebojte se sáhnout po kvalitních výživových doplňcích, které jej obsahují. Díky nim získáte sílu přírody v praktické, bezpečné a účinné formě.