Co je PQQ?

Pokud máte pocit, že vaše energie někdy „klesá na nulu“, i když spíte relativně dobře, možná problém nespočívá pouze v motivaci nebo demotivaci, ale v tom, co se děje hluboko ve vašich buňkách. Zde přichází na řadu PQQ. Jedná se o moderní látku oblíbenou mezi biohackery, která je spojována hlavně s mitochondriemi, „energetickými elektrárnami“ buněk. Když mitochondrie fungují lépe, lidé se obvykle cítí lépe.

Co je PQQ (pirolochinolinochinon)?

PQQ (pyrolochinolinchinon, často označovaný jako PQQ pirolochinolinochinon) je přirozeně se vyskytující sloučenina, která je studována především pro svou roli v buněčné energii a ochraně buněk před oxidačním stresem. Nejčastěji se o ní hovoří v souvislosti s podporou mitochondrií a jejich „kvalitou“. Tedy s tím, jak efektivně produkují energii (ATP) a jak odolávají stresu.

Pokud hledáte PQQ, co to vlastně je? Stručně řečeno, je to látka, kterou mnozí spojují s podporou mitochondrií, energií a antioxidační ochranou buněk.

Jaké má PQQ účinky na energii a mitochondrie?

Pokud jde o buněčnou energii, mitochondrie jsou „hlavními aktéry“. PQQ je často popisován jako složka, která podporuje tvorbu nových mitochondrií (mitochondriogenezi) a celkovou mitochondriální aktivitu. Proto jej najdete v doplňcích stravy zaměřených na vitalitu, výkonnost a „anti-aging“.

Co to v praxi znamená?

• Mitochondrie = místo, kde se z živin vyrábí energie.
• pokud mitochondrie „nestíhají“, můžete se cítit unavení, mít pomalejší regeneraci nebo mentální zamlženost,
• Účinky PQQ jsou proto často prezentovány jako podpora energetického metabolismu, regenerace a buněčné odolnosti. Zejména v kombinaci s dalšími látkami pro

Je důležité si uvědomit, že se nejedná o stimulant typu kofeinu. Jedná se spíše o dlouhodobější „buněčné“ zásobování energií po dobu několika týdnů.

Jak se PQQ používá v doplňcích stravy?

V praxi se PQQ nejčastěji vyskytuje jako součást komplexních mitochondriálních přípravků. Obvykle spolu s koenzymem Q10 a prekurzory NAD+. To dává smysl, protože tyto látky se funkčně doplňují. Zatímco jedna podporuje „palivo“ a přenos energie, druhá podporuje mitochondriální aktivitu a další podporuje metabolické procesy v buňkách.

MitoMatrix NAD+ obsahuje kombinaci NR-Cl (prekurzor NAD+), koenzymu Q10 a PQQ (pyrrolochinolinchinon) v jedné formuli. Jedná se o inteligentní prémiový doplněk stravy navržený s ohledem na potřeby moderních lidí, kteří čelí zvýšenému oxidačnímu stresu, toxickým látkám v životním prostředí a rychlému tempu života s tendencí kexhaustion.

Je PQQ antioxidant nebo vitamín?

PQQ je klasifikován jako látka s antioxidačními vlastnostmi. Proto je často označován jako antioxidant PQQ. Antioxidanty pomáhají bojovat proti oxidačnímu stresu (nadbytku volných radikálů), který může ovlivňovat buňky a mitochondrie.

Je PQQ vitamín? V běžné výživě není PQQ obvykle uváděn jako klasický vitamín (například vitamín C nebo vitamíny skupiny B). V praxi je nejvýstižněji popsán jako bioaktivní látka s antioxidační aktivitou a souvislostí s funkcí mitochondrií. Nejedná se o náhradu vitamínů.

Jak PQQ souvisí s NAD⁺ a buněčnou energií?

PQQ úzce souvisí s NAD+ a buněčnou energií především přes mitochondrie – tedy místa, kde se energie v buňkách skutečně vyrábí. Aby to bylo jasné a zároveň odborně správné, pojďme krok za krokem.

Jakou roli má NAD⁺ v buněčné energii?

NAD⁺ (nikotinamidadenindinukleotid) je naprosto klíčová molekula pro:

• tvorbu buněčné energie (ATP),
• správné fungování mitochondrií,
• aktivaci enzymů zodpovědných za regeneraci buněk a jejich „dlouhověkost“.

Bez dostatečné hladiny NAD⁺ buňky:

• vyrábějí méně energie,
• rychleji stárnou,
• hůře zvládají oxidační stres.

Problém je, že hladina NAD⁺ s věkem přirozeně klesá – už po třicítce poměrně výrazně.

FAQ

Pro koho je PQQ vhodný?

Nejčastěji jej používají lidé, kteří se potýkají s dlouhodobou únavou, psychickým stresem, regenerací po tréninku nebo kteří chtějí specificky podporovat své mitochondrie v rámci přístupu k vitalitě a dlouhověkosti. MitoMatrix NAD+ je určen pro osoby ve věku 40+, osoby s vysokými duševními nároky, vrcholové sportovce, kteří chtějí zkrátit dobu zotavení, osoby zajímající se o anti-aging a všechny, kteří chtějí žít život plný energie, vitality a buněčného zdraví.

Kdy se obvykle projeví účinky PQQ?

Nejedná se o okamžitý „impuls“. Spíše jde o postupnou podporu buněk. Proto se často doporučuje pravidelné užívání po dobu alespoň několika týdnů, ideálně v cyklu 2–3 měsíců.

Lze PQQ kombinovat s Q10 a NAD+?

Ano, a tato kombinace je ideální, protože působí na mitochondrie z více úhlů. Příkladem je MitoMatrix NAD+, kde jsou tyto složky kombinovány do jedné synergické formule.