Co jsou venotonika?
Pocit těžkých nohou, oteklé kotníky, tlak v lýtkách nebo nepříjemné napětí po dlouhém stání nemusí být jen důsledkem únavy. Často souvisí se zhoršeným návratem krve ze žil zpět k srdci. Právě v takových případech se často zmiňují venotonika, známá také jako venofarmaka nebo venoaktivní látky.
Co jsou venotonika a jaký mají význam pro žíly?
Venotonika jsou látky, které se používají na podporu žilního systému. Jejich úkolem je pomáhat zmírňovat projevy chronického žilního onemocnění, jako jsou těžké nohy, otoky, bolest, napětí, křeče či pocit únavy v dolních končetinách.
Žíly mají za úkol odvádět krev z dolních končetin zpět směrem k srdci. Pomáhají jim v tom žilní chlopně a svalová pumpa lýtek. Pokud však žilní chlopně nefungují dostatečně nebo je návrat krve zpomalený, krev se může v nohách hromadit. Tím se zvyšuje tlak v žilách, vzniká pocit tíhy, otok a postupně se mohou objevit i viditelné metličky či křečové žíly.
Význam venotonik spočívá zejména v tom, že mohou zmírnit nepříjemné příznaky, podpořit mikrocirkulaci, snížit propustnost drobných cév a přispět k lepšímu zvládání otoků.
Venotonika na těžké nohy: Úleva v letním období
Těžké nohy se často zhoršují právě v létě. Vysoké teploty rozšiřují cévy, tělo zadržuje více tekutin a žilní systém je více zatížený. Pokud k tomu přidáme dlouhé stání, sezení, cestování, nedostatek pohybu nebo hormonální změny, nohy mohou být večer oteklé, unavené a bolestivé.
Venotonika mohou být v tomto období užitečnou podporou zejména pro lidi, kteří mívají pocit tíhy, tlak v lýtkách, otoky kolem kotníků nebo nepříjemné napětí v nohách.
Venotonika však není třeba vnímat jako samostatné řešení, ale spíše jako doplněk k režimovým opatřením. Největší smysl mají tehdy, když jsou součástí širší péče o žíly.
Použití venotonik při hemoroidech a zpevnění cév
Venotonika se nespojují pouze s nohama. Používají se také při hemoroidálním onemocnění, protože hemoroidy souvisejí s rozšířením a podrážděním žilních pletení v oblasti konečníku.
Některé flavonoidy, zejména kombinace diosminu a hesperidinu, se zkoumaly také při hemoroidech. Jejich cílem je:
- podpořit tonus žil,
- snížit propustnost kapilár,
- zmírnit zánětlivou reakci v tkáni.
Přírodní venotonika: Kdy sáhnout po doplňcích?
Po přírodních venotonikách nebo doplňcích má smysl sáhnout zejména tehdy, když se objevují mírné projevy, jako jsou těžké nohy po dlouhém dni, sezónní otoky, únava nohou v létě nebo pocit napětí v lýtkách.
Vhodné mohou být i pro lidi, kteří mají sedavé zaměstnání, hodně stojí, často cestují nebo pociťují zhoršení obtíží během horka.
Nejlépe fungují tehdy, když jsou součástí celkové péče o krevní oběh – spolu s pohybem, hydratací, vykládáním nohou, kompresí a řešením příčiny obtíží. Při těžkých nohách, otocích či hemoroidech tak mohou přinést úlevu, neměly by však nahradit odbornou diagnostiku ani léčbu při vážnějších projevech.