Práve teraz si tovar pozerá 10 zákazníkov

Doplněk stravy pro sportovce pro zvýšení výkonnosti, výbušnosti a rychlosti. Kreatin od světoznámé a ověřené značky Creapure hraje důležitou roli v energetickém metabolismu svalových buněk. Také se podílí na doplňování energetických zásob ve svalech, což může mít vliv na jejich objem a sílu.

Kreatín Creapure® 500g
Balení:
Cena:
779 Kč

Základní popis produktu

Kreatin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v těle, která se využívá k energetickému zásobování svalů, mozku, srdce, ale i samotných buněk. Přispívá k podpoře růstu svalové hmoty, zvyšování síly, dynamiky a fyzické výkonnosti. Zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných vysokointenzivních cvičeních s krátkými intervaly odpočinku. Denní příjem kreatinu (3 g) může zvýšit účinek odporového tréninku a svalovou sílu u lidí starších 55 let. Kreatin zároveň působí také jako antioxidant, který přispívá k ochraně buněk před poškozením volnými radikály.

Značka Creapure® pochází z Německa a je na trhu již od roku 1990. Vyznačuje se skutečně vysokou kvalitou bez příměsí různých neúčinných látek. Tento kreatin je známý po celém světě díky jeho technologicky patentovanému systému pro syntézu bílkovin. 

Kreatin se přirozeně vyskytuje hlavně ve svalovině, a to zejména červeném mase a v rybách, proto je u veganů a vegetariánů velmi žádaný. Lidský organismus má schopnost syntetizovat kreatin jen v případě dostatečného množství aminokyselin argininu, methioninu a glycinu.

Benefity užívání kreatinu:

  • Zvýšení fyzické výkonnosti: Kreatin může zlepšit výkon při krátkodobých, intenzivních aktivitách, jako je vzpírání nebo sprint.
  • Podpora svalového růstu: Kreatin může přispívat ke zvýšení svalového objemu a síly.
  • Rychlejší regenerace: Užití kreatinu může pomoci zkrátit čas potřebný k zotavení mezi tréninky.
  • Zlepšení výbušné síly: Kreatin může zvýšit schopnost provádět výbušné pohyby.
  • Hydratace svalových buněk: Kreatin může pomoci při zadržování vody ve svalových buňkách, což může vést ke zvýšení svalové hmoty.

Creatine Pure obsahuje:

  • Kreatin
    Je součástí kreatinfosfátu, který je nejrychlejším, nejpohotovějším zdrojem pro resyntézu ATP, při krátkých a velmi intenzivních cvičeních. Jeho zásoby jsou ve svalu vyšší, než zásoby ATP.

Pro koho je produkt určen

Creatine Creapure® je vhodný pro diabetiky, celiaky, vegany a děti od 16 let.

  • Pro sportovce, kteří vykonávají velmi intenzivní cvičení
  • Výbušnéh typy sportů jako kulturistika, vzpírání, silový trojboj, sprint, crossfit
  • Pro lidi s namáhavou mentální prací
  • Pro studenty s potřebou okamžité koncentrace
  • Pro starší lidi pro zlepšení celkové vitality organismu a funkce mozku

Doporučené dávkování

  • Zatěžovací fáze: 5 g kreatinu 4 - 5 krát denně v průběhu 1. týdne. Cílem této fáze je maximální nasycení svalů kreatinem.
  • Udržovací fáze: 5 g kreatinu 1 - 2 x denně v průběhu 4 - 6 týdnů.
  • Nejlepší užívat nalačno se sacharidovým nápojem (cukry jsou důležité pro přenos kreatinu do buňky), před tréninkem a před spaním.
  • Doporučujeme 2 týdenní přestávku mezi dalším užíváním.

Použití

1 odměrku prášku (5 g) rozmíchejte v 250 - 300 ml sladké vody nebo džusu. Pro lepší využití a vstřebatelnost doporučujeme kombinovat se sacharidovým nápojem (Gainer koktail, EnergoFit, HypoFit).

Nutriční hodnoty

Kreatin monohydrát (creapure®).

UPOZORNĚNÍ

Nevhodný pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout. Nepoužívat jako náhradu pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Po otevření obal pečlivě zavírejte. Nevystavujte přímému slunečnímu světlu. Skladujte v suchém prostředí, v dobře uzavřeném obalu při teplotě do 25 ° C, mimo dosah malých dětí.

Rozhodnutí ÚVZSR BPOVO / 6122/2005 / Ht

No doping - výrobek neobsahuje žádnou látku ze Seznamu zakázaných látek Světového Antidopingového kodexu. Výrobek neobsahuje konzervační látky, syntetická barviva, ani geneticky modifikované suroviny.

Kreatín Creapure® 500g

Recenze produktu

  • 5 hvězdiček
    22 x
  • 4 hvězdičky
    5 x
  • 3 hvězdičky
    0 x
  • 2 hvězdičky
    0 x
  • 1 hvězdička
    1 x

Často kladené otázky

Podle posledních studií není nutné užívat kreatin se sacharidovým nápojem.

Kreatin zvyšuje dlouhodobě výkon proto je vhodné jej užívat a v dny kdy nemáte trénink, aby se s ním organismus nasytil a udělal si zásoby.

Kreatin je látka, která se tvoří v organismu a je tělu vlastní. Při vyšším dávkování mohou vzniknout maximálně trávicí problémy.

Kreatin v dávkách do 5 g denně můžete užívat dlouhodobě, ve vyšších dávkách třeba přejít na dávku 5 g nebo produkt na určitý čas vysadit.

Kreatin Creapure je certifikován německý kreatin proto nese tuto značku.