Získejte nyní balení Serrapeptase Plus +30% obsahu za cenu klasického balení. Více na...

Ovesná kaše s čokoládovým proteinem - zdravý jídelníček
Ovesná kaše s čokoládovým proteinem - zdravý jídelníček

Ovesná kaše s čokoládovým proteinem - zdravý jídelníček

Ovesná kaše s čokoládovým proteinem - zdravý jídelníček

Germánští válečníci nazývali ovesnou kaši pokrmem bohů a vařívaly si ji před bojovým tažením. Dodalo jim to množství energie.
Lidoví léčitelé dodnes doporučují oves nejen jako jídlo, ale i jako lék. Pomáhá při nemocech nervové soustavy a trávicích potížích, zmírňuje riziko vzniku srdečních chorob a infarktu, tlumí zvýšenou činnost štítné žlázy, posiluje organismus při vyčerpání a únavě.


 

Potřebujeme:


3PL ovesné vločky
2DC mléko
2ks vaječný bílek
2cl med
2PL nakrájené mandle
1KL skořice
1dávka protein KOMPAVA Wellness Daily Protein vanilka
 

Postup:
1. vločky, bílky, skořici promícháme.
2. zahřejeme mléko s medem / nevaříme /
3. vypneme, přidáme protein
4. servírujeme posypané krájenými mandlemi
 
Dobrou chuť !!!