ThermoFit +50% grátis limitovaný počet kusů

Ovocný salát se špenátem
Ovocný salát se špenátem

Ovocný salát se špenátem

Ovocný salát se špenátem

Špenát je superpotravina, ktorá zabezpečí zdravie nielen vášmu telu, ale i mozgu. Obsahuje mnoho minerálov a vitamínov. A čo je skvelé, hodí sa aj na prípravu chutných sviežich ovocných šalátov.

Špenát je zelenina, která zajistí, aby vám to lépe myslelo. 


  
Potřebujeme:


2 šálky nakrájených čerstvých jahod
1 pomeranč,
2 kiwi, nakrájené na kostičky
1 banán,
200g čerstvý špenát
1/4 šálku vlašských ořechů
1pl olivového oleje
 
dresink:
100g jogurtu
1 dávku stevie
1pl citronové šťávy
špetka soli
1 dávka Wellness Daily-protein natural

Postup:
1. Všechno ovoce, špenát a ořechy smícháme.
2. Dresing- jogurt, protein, stevia, citronovou šťávu, olej a sůl smícháme a nalijeme na salát.
3. Podáváme se suchou topinkou.

Dobrou chuť !!!