Proteinová pomazánka s malinami a ostružinami - zdravá výživa
Proteinová pomazánka s malinami a ostružinami - zdravá výživa

Proteinová pomazánka s malinami a ostružinami - zdravá výživa

Proteinová pomazánka s malinami a ostružinami - zdravá výživa

Ostružiny Vám pomohou s hubnutím, zbaví Vás průjmu, zlepší Vaši imunitu a navíc zlepší fungování mozku.

Obsah

Potřebujeme

  • 100g ricotta
  • 100g tvaroh
  • 1 odměrku Wellness Daily Protein - (příchuť natural)
  • sůl,
  • 5g sezamová semínka
  • 20g maliny červené
  • 20g ostružiny


Postup

Ve větší misce smícháme ricottu, tvaroh, proteina sůl a sezamová semínka. Podáváme s celozrnným pečivem a na vrch poklademe čerstvé maliny.


Dobrou chuť!!!