ThermoFit +50% grátis limitovaný počet kusů

Proteinové-ovesné kuličky
Proteinové-ovesné kuličky

Proteinové-ovesné kuličky

Proteinové-ovesné kuličky

Ovesné vločky pro svůj vysoký obsah vlákniny pomáhají udržet pocit sytosti na delší dobu, což je při hubnutí neocenitelná vlastnost.

Potřebujeme

  • 1/2 šálku mletých ovesných vloček
  • 1/2 šálku mletých mandlí
  • 1/3 šálku vody
  • 1 dávku protein KOMPAVA ProteinFit 70
  • 1ks bílek
  • 1ks broskev
  • 1/4 šálku nasekaných mandlí
  • 1ČL skořice
  • 1ČL javorového sirupu


Postup

Dáme si rozehřát troubu na 200°C. Smícháme vločky, mleté mandle, vodu, protein, bílek, skořici a vypracujeme těsto. Nakrájíme broskev na větší kousky a tvarujeme kuličky, kde do středu dáme broskev a obalíme v nasekaných mandlích. Pečeme v troubě 20 minut. Podáváme polité javorovým sirupem.


Dobrou chuť!