Obsah
Potřebujeme
Těsto na palačinky
- 2 hrníčky špaldová mouka
- 2 hrníčky voda
- 2 dávky (60 g) Wellness Daily Protein (příchuť dle vašeho výběru)
- 2ks vejce
- sladidlo podle chuti
- špetka soli
Tvarohová plnka
- 250g tvaroh
- sladidlo podle chuti
- 1 dávka Wellness Daily Protein
- 200g ovoce dle vašeho výběru
Postup
Vodu smícháme s moukou, rozbijeme vajíčka a přidáme. Dále přidáme odměrky proteinu, 2odměrky stévie a vše promícháme. Na ohřáté pánvi s nepřilnavým povrchem nalijeme hmotu a opečeme palačinky z obou stran. Podáváme s libovolným ovocem a mužem naplnit tvarohovou nádivkou s proteinem.
Dobrou chuť!