Zelené Smoothie s proteinem
Zelené Smoothie s proteinem

Zelené Smoothie s proteinem

Zelené Smoothie s proteinem

  

Potřebujeme:
500 ml vody
1/2 římského salátu
3-4 stonky celeru
2 šálky špenátu
1 jablko, oloupané a nakrájené
1 hruška, oloupaná a nakrájená
1 banán
šťáva z půl čerstvého citronu
1/3 šálku čerstvé petrželky
2 dávky KOMPAVA Wellness Daily-protein natural
 
 
Příprava:
1 / V mixéru, přidáme vodu a nakrájený salát. Dáme na minimální otáčky, a pak přidáme celer, jablko, hrušku a zvýšíme rychlost mixéru až dostanete hladkou zelenou směs.
2 / Nakonec přidáme petrželku, protein a promícháme s citrónovou šťávu. Můžeme pít tento úžasný zelený nápoj každé ráno a vaše pokožka bude zdravá a zářící.
  
Dobrou chuť !!!