Co je WPI?
WPI je zkratka pro Whey Protein Isolate, tedy syrovátkový proteinový izolát. Jedná se o jednu z nejčistších a nejkvalitnějších forem proteinu dostupných na trhu. Díky speciálnímu procesu filtrace obsahuje WPI velmi vysoký podíl bílkovin (často nad 90%) a minimální množství tuku, cukru a laktózy. Je proto ideální volbou pro sportovce, aktivní lidi, ale i všechny, kteří si zakládají na rychlé regeneraci, budování svalové hmoty a podpoře zdravého životního stylu. Pokud se ptáte co je WPI a čím se odlišuje od jiných proteinů, odpověď naleznete právě zde. Vysvětlíme si také pojem WPI index, jeho měření, důležitost a praktické výhody oproti jiným formám proteinu.
WPI index - co měří a jak se počítá?
WPI index představuje ukazatel čistoty a kvality syrovátkového proteinového izolátu. Tento index hodnotí, jaké procento bílkovin se nachází v prášku ve srovnání s ostatními složkami, jako jsou sacharidy, tuky nebo laktóza.
U izolátů nejvyšší kvality se WPI index pohybuje na úrovni 90 % a více. To znamená, že ve 100 g prášku je více než 90 g čistých bílkovin. Výpočet se realizuje na základě laboratorní analýzy obsahu makroživin - čím je výsledné číslo vyšší, tím kvalitnější je protein.
V praxi to znamená, že WPI je efektivním zdrojem rychle vstřebatelných bílkovin, které se v těle využívají k regeneraci svalů, podpoře imunity a správnému fungování organismu.
Proč je WPI index důležitý?
Význam WPI indexu spočívá v tom, že zákazníkům umožňuje rozlišit běžný protein od prémiového. Čím vyšší je index WPI, tím méně ostatních složek obsahuje daný produkt.
Pro sportovce a fyzicky aktivní lidi je důležité mít k dispozici zdroj bílkovin, který nezatěžuje trávení, obsahuje minimum laktózy a poskytuje tělu rychle dostupné aminokyseliny. Díky tomu se WPI doporučuje nejen při budování svalové hmoty, ale také při redukčních dietách, kde je potřeba minimalizovat příjem cukrů a tuků.
Konzumace WPI proteinu má navíc výhodu v tom, že přispívá k udržení svalové hmoty během hubnutí a podporuje rychlejší zotavení po náročném tréninku.
Jaké jsou výhody WPI oproti jiným formám proteinu?
Syrovátkové izoláty se odlišují od jiných forem proteinu (například WPC - Whey Protein Concentrate nebo kasein) v několika zásadních aspektech:
- Vyšší obsah bílkovin - WPI dosahuje 90 % a více, zatímco koncentrát má přibližně 70 – 80 %.
- Minimální obsah laktózy - izolát je vhodný i pro lidi s mírnou intolerancí laktózy.
- Rychlá vstřebatelnost - izolát se vstřebává rychleji než kasein, což znamená okamžitou dodávku aminokyselin do svalů.
- Čistá chuť a struktura - díky filtraci má izolát jemnější konzistenci a nezanechává těžký pocit po konzumaci.
- Podpora výkonu a regenerace - díky vysokému obsahu esenciálních aminokyselin, zejména BCAA, podporuje růst svalů a urychluje regeneraci.
Produkty Kompava s obsahem WPI
V našem portfoliu máme několik špičkových produktů, které obsahují syrovátkový izolát (WPI) jako nejdůležitější a nejrozsáhlejší složku. Uveďme si 2:
- Profi WHEY Protein - 100% whey protein s vysokým obsahem bílkovin a minimálním obsahem tuku a sacharidů. Díky trávicím enzymům je lehce stravitelný a nezatěžuje žaludek.
- LactoFree 90 - "ultra čistý" bezlaktózový syrovátkový protein vhodný pro lidi s laktózovou intolerancí, citlivým trávením a při low carb stravování. Obsahuje syrovátkový proteinový izolát (WPI).
Shrňme si to. Pokud se ptáte: Co je WPI? Odpověď je jasná - jde o syrovátkový proteinový izolát s nejvyšší možnou čistotou a kvalitou. WPI index je ukazatel, který měří podíl bílkovin v produktu, a jeho význam spočívá v tom, že pomáhá odlišit kvalitní proteiny od průměrných.
Ve srovnání s jinými formami proteinů nabízí WPI řadu výhod - rychlou vstřebatelnost, minimální obsah laktózy, vysoký obsah bílkovin a efektivní podporu výkonu a regenerace.
Proto je WPI ideální volbou nejen pro sportovce, ale také pro všechny, kteří chtějí podpořit zdravý životní styl a dodat tělu čistý zdroj bílkovin.