Práve teraz si tovar pozerá 10 zákazníkov

Doplněk stravy pro sportovce pro zvýšení výkonnosti, výbušnosti a rychlosti. Kreatin hraje důležitou roli v energetickém metabolismu svalových buněk. Také se podílí na doplňování energetických zásob ve svalech, což může mít vliv na jejich objem a sílu.

Kreatin Pure
Balení:
Cena:
685 Kč

Základní popis produktu

Kreatin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v těle, která se využívá k energetickému zásobování svalů, mozku, srdce, ale i samotných buněk. Přispívá k podpoře růstu svalové hmoty, zvyšování síly, dynamiky a fyzické výkonnosti. Zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných vysokointenzivních cvičeních s krátkými intervaly odpočinku. Denní příjem kreatinu (3 g) může zvýšit účinek odporového tréninku a svalovou sílu u lidí starších 55 let. Kreatin zároveň působí také jako antioxidant, který přispívá k ochraně buněk před poškozením volnými radikály.

Kreatin se přirozeně vyskytuje hlavně ve svalovině, a to zejména červeném mase a v rybách, proto je u veganů a vegetariánů velmi žádaný. Lidský organismus má schopnost syntetizovat kreatin jen v případě dostatečného množství aminokyselin argininu, methioninu a glycinu.

Benefity užívání kreatinu:

  • Zvýšení fyzické výkonnosti: Kreatin může zlepšit výkon při krátkodobých, intenzivních aktivitách, jako je vzpírání nebo sprint.
  • Podpora svalového růstu: Kreatin může přispívat ke zvýšení svalového objemu a síly.
  • Rychlejší regenerace: Užití kreatinu může pomoci zkrátit čas potřebný k zotavení mezi tréninky.
  • Zlepšení výbušné síly: Kreatin může zvýšit schopnost provádět výbušné pohyby.
  • Hydratace svalových buněk: Kreatin může pomoci při zadržování vody ve svalových buňkách, což může vést ke zvýšení svalové hmoty.

Creatine Pure obsahuje:

  • Kreatin
    Je součástí kreatinfosfátu, který je nejrychlejším, nejpohotovějším zdrojem pro resyntézu ATP, při krátkých a velmi intenzivních cvičeních. Jeho zásoby jsou ve svalu vyšší, než zásoby ATP.

Pro koho je produkt určen

Creatine Pure je vhodný pro diabetiky, celiaky, vegany a děti od 16 let.

  • Pro sportovce, kteří vykonávají velmi intenzivní cvičení
  • Výbušné typy sportů jako kulturistika, vzpírání, silový trojboj, sprint, crossfit
  • Pro lidi s namáhavou mentální prací
  • Pro studenty s potřebou okamžité koncentrace
  • Pro starší lidi pro zlepšení celkové vitality organismu a funkce mozku

Doporučené dávkování

  • Zatěžovací fáze: 5 g kreatinu 4 - 5 krát denně v průběhu 1. týdne. Cílem této fáze je maximální nasycení svalů kreatinem.
  • Udržovací fáze: 5 g kreatinu 1 - 2 x denně v průběhu 4 - 6 týdnů.
  • Nejlepší užívat nalačno se sacharidovým nápojem (cukry jsou důležité pro přenos kreatinu do buňky), před tréninkem a před spaním.
  • Doporučujeme 2 týdenní přestávku mezi dalším užíváním.

Použití

1 odměrku prášku (5 g) rozmíchejte v 250 - 300 ml sladké vody nebo džusu. Pro lepší využití a vstřebatelnost doporučujeme kombinovat se sacharidovým nápojem (Gainer koktail, EnergoFit, HypoFit).

Nutriční hodnoty

Kreatin - monohydrát.

UPOZORNĚNÍ

Není určen pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout. Nevystavujte přímému slunečnímu světlu. Skladujte v suchu při teplotě do 25 ° C, v dobře uzavřeném obalu, mimo dosah malých dětí. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy a zdravého životního stylu. Po otevření obal pečlivě zavírejte.

Rozhodnutí ÚVZSR OHUBPZU / 4982/2007 / Ht

No doping - výrobek neobsahuje žádnou látku ze Seznamu zakázaných látek Světového Antidopingového kodexu. Výrobek neobsahuje konzervační látky, syntetická barviva, ani geneticky modifikované suroviny.

Kreatin Pure

Recenze produktu

  • 5 hvězdiček
    10 x
  • 4 hvězdičky
    7 x
  • 3 hvězdičky
    0 x
  • 2 hvězdičky
    0 x
  • 1 hvězdička
    1 x

Často kladené otázky

Dávkování do 5 g denně zaručí, že kreatin se v těle využije hlavně jako zdroj energie, při užívání ve vyšších dávkách začne zadržovat vodu v organismu, což je vhodné při objemovém tréninku, ale zase není vhodné pro sporty, kde by zvětšování objemu a váhy dělalo problémy při sportovním výkonu.

Podle posledních studií není nutné užívat kreatin se sacharidovým nápojem.

Kreatin je látka, která se tvoří v organismu a je tělu vlastní. Při vyšším dávkování mohou vzniknout maximálně trávicí problémy.

Kreatin v dávkách do 5 g denně můžete užívat dlouhodobě, ve vyšších dávkách třeba přejít na dávku 5 g nebo produkt na určitý čas vysadit.

Kreatin Pure nemá svou značku jako kreatin Creapure, důležitý rozdíl je iv krystalizaci každý typ kreatinu zda je to v Pure nebo Creapure má jinou strukturu, jeden je více práškový, druhý méně a tento rozdíl je důležitý pro zákazníka, protože některým může sednout i jeden i druhý druh, ale někdo může lépe snášet práškový, druhý více krystalický.