Obsah
Kokosová mouka je bezlepková a lehce stravitelná náhrada běžné mouky, která pomáhá nejen zdraví a trávení, ale také hubnutí. Rychlejší a snadnější se promění v trávicím traktu na energii.
Nezatěžuje tenké střevo se zpracováním. Je vhodná na přípravu všech pokrmů, do kterých jde klasická mouka.
Kokosové produkty, nejen mouka a mléko, se vyplatí zařadit do svého jídelníčku! Každý jedna část z kokosového ořechu má rozsáhlé účinky na zdraví člověka. Obsahují účinné látky, které udržují zdraví člověka na nejvyšším stupni.
Protein LadyFit chutná výborně, je slazený Stevieho a obsahuje aminokyselinu L-lysin, která účinně podporuje správné fungování imunitního systému.
Potřebujeme
- 3 dávky proteinu LadyFit (příchuť čokoláda)
- 120 g ovesných vloček
- 30 g nasekaných lískových ořechů
- trocha skořice
- 2 lžíce kakaa
- 80 ml mléka (mandlové, sojové)
- 60 g arašídového másla
- kokosovou mouku na obalování
(Množství přibližně na 20 kuliček)
Postup
Všechny ingredience kromě kokosu dáme do misky a důkladně promícháme. Rukama vytvoříme 20 kokosových kuliček, které obalíme v kokosové moučce a dozdobíme.
Dobrou chuť!
