4 SYNERGY Protein je 70%, lehce stravitelný protein, jehož předností je postupné uvolňování aminokyselin díky obsahu syrovátkové, vaječné, mléčné a sójové bílkoviny. Tato směs proteinů efektivně podporuje růst svalů a regeneraci, což je důležité pro dosažení optimálních výsledků tréninku.
Mléčný protein poskytuje dlouhodobou podporu svalů, zatímco syrovátkový protein rychle dodává aminokyseliny pro obnovu tkání. Vaječný protein přidává k celkovému růstu svalů a opravě tkání své esenciální aminokyseliny. Sójový protein (bez GMO), jako rostlinný zdroj, také přispívá k budování větších svalů a regeneraci a jeho isoflavony mohou být prospěšné pro srdeční zdraví. 4 Synergy SYNERGY je obohacen o esenciální aminokyseliny BCAA, L-glutamin a komplex trávicích enzymů, jejichž účinnost je podpořena vitamíny.
Díky enzymům přidaným do 4 SYNERGY Protein se minimalizují potenciální nepříjemné vedlejší účinky konzumace zvýšeného množství proteinů jako je například nadýmání a plynatost.
Bílkoviny jsou jedním z klíčových živin, které byste měli po fyzické aktivitě přijmout:
- bílkoviny regenerují svalstvo po fyzickém výkonu,
- bílkoviny jsou potřebné pro tvorbu různých enzymů a hormonů, které řídí metabolické procesy v těle,
- bílkoviny obnovují energetické rezervy v organismu,
- konzumace bílkovin může pomoci udržet pocit sytosti a zabránit pozdějšímu přejídání.
4 SYNERGY Protein obsahuje:
Syrovátkové, vaječné, mléčné a sójové bílkoviny – díky této kombinaci bílkovin se protein štěpí delší dobu (4-5 hodin).
- Syrovátkový proteinový koncentrát
Syrovátkový koncentrát obsahuje vysoké množství kvalitních bílkovin a esenciálních aminokyselin. Přispívá k růstu a udržení svalové hmoty a celkové obnově organismu po fyzické aktivitě. - Vaječný protein
Jedním z nejzajímavějších aspektů vaječného proteinu je jeho biologická hodnota. Tato hodnota odráží, do jaké míry je protein absorbován a využíván organismem. Vaječný protein má vysokou biologickou hodnotu, což naznačuje jeho účinnost při podpoře svalového růstu a obnovy. - Mléčný protein
Mléčný protein se skládá ze dvou hlavních složek - kaseinu a syrovátkového proteinu. Kasein se pomalu tráví a uvolňuje aminokyseliny postupně, což může poskytovat dlouhodobou podporu svalů. Naopak syrovátkový protein se rychle absorbuje a může být ideální pro rychlou podporu regenerace svalů po tréninku. Mléčný protein obsahuje také široké spektrum aminokyselin, včetně esenciálních aminokyselin, které jsou potřebné pro růst a regeneraci svalů. Má vysokou biologickou hodnotu, což znamená, že je schopen efektivně využít aminokyseliny k podpoře proteinové syntézy v těle. - Sójový protein
Sójový protein má jako jeden z mála rostlinných proteinů kompletní aminoprofil. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, které tělo neumí samostatně vytvářet a musí je získávat z potravy. Obsahuje fytochemikály známé jako isoflavony, které mohou mít antioxidační vlastnosti a přispívat ke zdraví srdce. Sójový protein může také pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi. - Komplex trávicích enzymů
Trávicí enzymy jsou biologicky aktivní molekuly, které hrají klíčovou roli při procesu trávení potravy.
- Redukce trávicích potíží: Trávicí enzymu zabraňují vzniku trávicích potíží, jako je například pocitu potíže po jídle, plynatost nebo křeče.
- Lepší vstřebávání živin: Trávicí enzymy mohou přispívají k lepšímu vstřebávání živin, včetně bílkovin, vitamínů a minerálů. Tím se zajistí, že tělo efektivněji využívalo přicházející živiny k podpoře různých tělesných funkcí. - BCAA
BCAA (v jedné dávce až 5,18 g) je skupina tří esenciálních aminokyselin: valin, leucin a isoleucin. Tyto aminokyseliny mají důležité úkoly v organismu, zejména ve svalové tkáni:
- Podpora svalové regenerace: BCAA pomáhají k rychlejší regeneraci svalových tkání po tréninku.
- Ochrana svalové hmoty: Během tréninku na vytrvalost nebo svalové aktivity dochází ke katabolismu svalů, tedy k rozkladu svalů na energii.
Právě BCAA chrání svaly před rozkladem a tím i jejich přetrénování (svalové horečce) a poškození. - Glutamin
L-glutamin je aminokyselina, která má důležité úkoly v organismu, zejména ve svalové tkáni a imunitním systému. L-glutamin se často označuje jako "aminokyselina regenerace" kvůli své roli při opravě a regeneraci svalových tkání. Dále pomáhá minimalizovat katabolismus svalů (rozklad svalových tkání na energii), čímž se udržuje svalová hmota a sportovní výkon. Glutamin je důležitým hráčem také pro udržení zdravé funkce tenkého střeva, integrity sliznice a imunitní odpovědi. Jeho dostatečný přísun z potravy je důležitý pro udržení celkového zdraví trávicího systému. - Vitamíny skupiny B
Vitamíny B skupiny (B1, B2, B6, B12) obsažené v proteinu hrají důležitou roli v mnoha biochemických procesech v těle, včetně metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin. Tyto vitamíny mají také významný vliv na energetický metabolismus, nervový systém a tvorbu červených krvinek. Jelikož sportovní výkon je často spojen s náročnými fyziologickými požadavky na tělo, vitamíny skupiny B mohou mít pozitivní vliv na sportovní výkon. - Biotin
Hraje klíčovou roli v metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin. Pomáhá přeměňovat tyto živiny na energii, kterou organismus potřebuje pro různé fyzické a metabolické procesy. Rovněž je potřebný pro správnou funkci nervového systému. Hraje roli při přenosu nervových impulsů a podporuje zdravou nervovou soustavu.
