Proteinová pomazánka s borůvkami a mátou - zdravá výživa
Proteinová pomazánka s borůvkami a mátou - zdravá výživa

Proteinová pomazánka s borůvkami a mátou - zdravá výživa

Proteinová pomazánka s borůvkami a mátou - zdravá výživa

Máta dodává pokrmům specifickou chuť exotiky. Mnohé národy ji používají jako přísadu do stravy či nápojů. A vědí, proč to dělají!

 

 

Potřebujeme:

100g cottage sýr
100g tvaroh / odtučněný /
1 odměrku KOMPAVA Wellness Daily Protein - natural
sůl, pepř
50g borůvky
máta


Postup:
1 / Ve větší misce smícháme cottage sýr, tvaroh, protein, pepř a sůl.
2 / Podáváme s celozrnným pečivem, na vrch posypeme borůvkami a nakrájenou mátou.

Dobrou chuť !!!