Maliny si své místo mezi nejzdravějšího potravinami na světě zaslouží už jen pro vysoký obsah vlákniny.
Potřebujeme:
1/2 zralého avokáda
100 g měkkého tvarohu
1pl chia semínka
1 odměrku KOMPAVA Wellness Daily Protein - natural
mořskou sůl
pepř
20g šunka
20g maliny
Postup:
1 / Ve větší misce rozmačkáme vidličkou avokádo a přimícháme měkký tvaroh.
2 / Přidáme chia semínka a odměrku Wellness Daily Protein natural, špetku soli a pepř.
3 / Podáváme s celozrnným pečivem ozdobené šunkou a malinami.
Dobrou chuť !!!