L-karnitin je již poměrně známá a dlouho používaná látka, o které se již velmi mnoho popsalo. Já osobně jsem ho užíval již několikrát, ať už před soutěží v rýsovací fázi, nebo v mimo soutěžním období pro snížení tělesné hmotnosti a dodání extra energie. Je to výborný a cenově dostupný přípravek, který má zaručené účinky, pokud se dodržuje i správná životospráva s fyzickou aktivitou, tehdy je výsledek zřetelný, ale záleží na dávkování. Já osobně si myslím a mám odzkoušeno, že skutečně začíná zabírat až při cca 2000mg denně, což jsou 4 kapsle, menší dávky mi přijdou neefektivně. Nejsem si jistý zda je tam nějaký strop, ale více než 8 denně jsem nezkoušel, protože nebylo třeba, strava stále zůstává 70 až 80 percent úspěchu. Tento výrobek vřele doporučuji, výsledky za rozumnou cenu bez rizika vedlejších nežádoucích účinků.
M.K.
