Získejte 17% slevu při nákupu 3 různých příchutí proteinů – platí i pro další ochucené produkty

Vitamíny a minerály

Vitamíny a minerály jsou nezbytné pro zdraví, výkon i imunitu. V této kategorii zjistíte, jaký je jejich význam, jak rozpoznat nedostatek vitamínů, které minerály doplňovat při sportu, stresu nebo únavě. Objevte účinné doplňky stravy k doplnění těchto důležitých mikronutrientů.

Kdy je nejlepší brát vitamín C? Správné dávkování a načasování
28. Červenec 2025

Kdy je nejlepší brát vitamín C? Správné dávkování a načasování

Co jsou elektrolyty?
17. Červenec 2025

Co jsou elektrolyty?

Nejlepší vitamíny pro krásné vlasy a nehty
08. Květen 2025

Nejlepší vitamíny pro krásné vlasy a nehty

Jaké jsou účinky a projevy nedostatku kyseliny listové, kde se nachází a proč je důležitá v těhotenství?
13. Leden 2025

Jaké jsou účinky a projevy nedostatku kyseliny listové, kde se nachází a proč je důležitá v těhotenství?

Myslíte si, že máte dostatek vitaminu D? Pozor, budete překvapeni!
16. Květen 2024

Myslíte si, že máte dostatek vitaminu D? Pozor, budete překvapeni!

Jaké magnézium je nejúčinnější? Sáhněte po chelátové formě!
13. Květen 2024

Jaké magnézium je nejúčinnější? Sáhněte po chelátové formě!

Jaké jsou účinky vitaminu B3 (niacinu), jaká je denní dávka a jak se projevuje jeho nedostatek?
06. Květen 2024

Jaké jsou účinky vitaminu B3 (niacinu), jaká je denní dávka a jak se projevuje jeho nedostatek?

Vitamin K2 - efektivní podpora prevence osteoporózy, ale i srdečních chorob
21. Březen 2024

Vitamin K2 - efektivní podpora prevence osteoporózy, ale i srdečních chorob

Rovnováha mezi vyváženou stravou a výživovými doplňky pro děti
01. Únor 2024

Rovnováha mezi vyváženou stravou a výživovými doplňky pro děti

Proč je vápník důležitý, kde jej najdeme a jak jej doplnit?
15. Leden 2024

Proč je vápník důležitý, kde jej najdeme a jak jej doplnit?

Vitamíny rozpustné ve vodě a tucích. Které to jsou?
03. Srpen 2023

Vitamíny rozpustné ve vodě a tucích. Které to jsou?

Zinek - minerál na klouby, svaly a akné.
26. Červenec 2023

Zinek - minerál na klouby, svaly a akné.

Nedodržování pitného režimu v teplých dnech může mít fatální následky: Jakými způsoby můžete kromě vody dostatečně hydratovat svůj organismus?
18. Srpen 2022

Nedodržování pitného režimu v teplých dnech může mít fatální následky: Jakými způsoby můžete kromě vody dostatečně hydratovat svůj organismus?

Trpíte intolerancí laktózy? Tipy, jak si s ní poradit
27. Červen 2022

Trpíte intolerancí laktózy? Tipy, jak si s ní poradit

Vitamin B-komplex: Víte, proč je pro lidský organismus nezbytný?
18. Leden 2021

Vitamin B-komplex: Víte, proč je pro lidský organismus nezbytný?